Dogum Sancar | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Dogum yapmak dogal bir olaydr. Ancak her kadnn buna dayanma gucu farkl olur. Ayrca her dogum da birbirine benzemez. En dogru yaklasm sizin ozellikleriniz ve dogum surecine gore karar vermek olacaktr. Dogum sancsn dindirmek icin pek cok yol vardr. Gevseme egzersizleri, nefes alma teknikleri ve degisik pozisyonlar yardmc olur. Srtnza masaj rahatlatabilir. Srtnza uygulayacagnz soguk veya scak kompresler de iyi gelebilir. Ayrca lk dus, rahatlatc muzik ve los sk da faydal olacaktr. Dogum olay ilerledikce ve sanclar daha kuvvetli olmaya basladkca agrlar gidermek onemli hale gelir. Agr kesiler yardmc olabilir. Epidural yani omurgadan yaplan uyusturma islemi de agr hissetmenizi engeller. Bu sekilde rahim kaslmalar engellenmez ancak kendinizi daha iyi hissedersiniz. Agry azaltmak icin yaplan islemlerin her birinin hem yarar hem de zarar vardr. Gevseme ve nefes alma teknikleri daha iyi hissetmenizi saglar ancak agrnz cok fazla azalmaz. Verilecek agr kesici ilaclar kaslmalarnzn daha az agrl olmasn saglar fakat sersemlik hissi ve bulantya yol acabilir ayrca dogumu da yavaslatabilir, bebeginizi de etkileyebilir. Dogumunuzun nasl olacag onceden tahmin edilemez. Tahmin ettiginizden de daha zor olabilir. Dogum sanclarna dayanabileceginizi dusunurken, agrlar basladgnda fikriniz degisebilir. Planlanandan farkl seyler yaplabilir. Unutmayn ki dogum olay bir dayankllk testi degildir. Agrlarnz giderilince snfta kalmazsnz. Ancak kesin olan sey bu konuda ne kadar bilgili olursanz, o kadar, agrlara kars hazrlkl olursunuz. Unutmayn, dogum esnasnda agrnzn azaltlmasn isteyebilirsiniz. Doktorunuz,sizin icin en uygun olan yontemi secerek uygulayacaktr.
Dogum yapmak dogal bir olaydr. Ancak her kadnn buna dayanma gucu farkl olur. Ayrca her dogum da birbirine benzemez. En dogru yaklasm sizin ozellikleriniz ve dogum surecine gore karar vermek olacaktr. Dogum sancsn dindirmek icin pek cok yol vardr. Gevseme egzersizleri, nefes alma teknikleri ve degisik pozisyonlar yardmc olur. Srtnza masaj rahatlatabilir. Srtnza uygulayacagnz soguk veya scak kompresler de iyi gelebilir. Ayrca lk dus, rahatlatc muzik ve los sk da faydal olacaktr. Dogum olay ilerledikce ve sanclar daha kuvvetli olmaya basladkca agrlar gidermek onemli hale gelir. Agr kesiler yardmc olabilir. Epidural yani omurgadan yaplan uyusturma islemi de agr hissetmenizi engeller. Bu sekilde rahim kaslmalar engellenmez ancak kendinizi daha iyi hissedersiniz. Agry azaltmak icin yaplan islemlerin her birinin hem yarar hem de zarar vardr. Gevseme ve nefes alma teknikleri daha iyi hissetmenizi saglar ancak agrnz cok fazla azalmaz. Verilecek agr kesici ilaclar kaslmalarnzn daha az agrl olmasn saglar fakat sersemlik hissi ve bulantya yol acabilir ayrca dogumu da yavaslatabilir, bebeginizi de etkileyebilir. Dogumunuzun nasl olacag onceden tahmin edilemez. Tahmin ettiginizden de daha zor olabilir. Dogum sanclarna dayanabileceginizi dusunurken, agrlar basladgnda fikriniz degisebilir. Planlanandan farkl seyler yaplabilir. Unutmayn ki dogum olay bir dayankllk testi degildir. Agrlarnz giderilince snfta kalmazsnz. Ancak kesin olan sey bu konuda ne kadar bilgili olursanz, o kadar, agrlara kars hazrlkl olursunuz. Unutmayn, dogum esnasnda agrnzn azaltlmasn isteyebilirsiniz. Doktorunuz,sizin icin en uygun olan yontemi secerek uygulayacaktr.